Somatic Breathwork

Join us for a transformative journey of Somatic BreathworkTM and Drum Journey that helps you to reconnect to your being, transform your consciousness and unlock the profound healing potential that lies within your own breath and body. Awaken to a renewed sense of vitality, clarity and inner peace as you embrace the power of conscious breathing for your overall being.

Find yourself letting go of stress or tensions, regulate your nervous system and allow for your mind and body to be truly connected with the beautiful sounds of drums guiding you home to yourself.

Come as you are and expect to leave this session feeling relaxed, grounded with a rejuvenated body and expanded mind.

** We recommend not to eat anything too heavy 1hr prior to the class. (Not suitable for pregnancies) **

Om Roshi & Soroush
Roshi är passionerad i den mänskliga processen där människor genomgår förändring och transformationer i deras liv. Roshi är leg. Psykoterapeut och Somatic Breathwork facilitator.

Soroush Shouri leg. psykolog med mångårig erfarenhet av att handleda, utbilda och föreläsa för olika personalgrupper som arbetar med flyktingar och bemästrar också den helande trummans slag och rytm.

Cleanse & Calibrate

Chakrasystemet - ett holistiskt flöde av livsenergi genom våra kroppar.
‍
Tillståndet i varje chakra ligger till grund för hur energin tar sig vidare och manifesteras inom oss. Ibland blockeras energin av obearbetade känslor, erfarenheter, livsstil och vanor, vilket hindrar oss från att leva i full potential och vitalitet.

I den här sessionen blir du inbjuden att vila i läkande och kalibrerande vibrationer på en djup inre resa i att förnimma och utforska hur just din livsenergi flödar genom dig och din kropp. Här finns utrymme att möta, bearbeta och släppa taget om hinder samt välkomna ny kraft, läkning, insikter och skiften.

Jessica och Mikael verkar båda inom fältet för medvetenhetsutveckling, healing, terapi och transpersonell konst. Ljud, ljus och speciellt framtagna videoverk laddade med läkande och aktiverande ljuskoder, stöttar och fördjupar processen. Jessica tillsammans med Mikael och deras övriga team arbetar intuitivt med varje individs energifält i samklang med gruppens vibration.

Om Jessica Eldenstjärna
Jessica: Konstnär, Dipl. Uttryckande konst & Kroppsterapeut, Shamansk Healer, Medial Vägledare

Om Mikael Alstermark
Mikael: Cert.massör, Cert.chakrabalansering & Chakraflödesmassör, Healer, Holistisk vägledare, Konstnär

Kundalini Activation Process - The Path Of Surrender

KAP är en direkt energiöverföring som väcker din vitala energi och sanna essens inom dig och har blivit mycket uppmärksammad och uppskattad över hela världen. Under denna session kan du uppleva sensationer som känslomässiga releaser, kroppsliga rörelser och ren bliss. Utanför sessionen och med fortsatt deltagande märker du hur din intuition växer sig starkare, mer klarhet kommer till dig och ditt liv upplevs rikare. KAP är för många en djupt renande upplevelse och något som ger dem fördjupade insikter. KAP kräver ingen tidigare erfarenhet och är något för dig som känner dig nyfiken och dragen till något större än dig själv. Allt du behöver är en öppenhet att ta emot och en vilja att hänge dig. Välkommen att uppleva denna unika modalitet med Malee och hennes team av certifierade KAP-facilitatorer. 

‍Om Malee Bladh
‍Malee är född i Stockholm och introducerades till KAP för 3 år sedan. De rena och feminina energierna påbörjade en stor inre transformationsresa och 2022 utbildade hon sig till facilitator av KAP’s grundare Venant Wong. Malee håller KAP klasser i Stockholm på AYÄM Studio och anordnar också olika retreats i bland annat Åre och Schweiz.

Movement, Breathwork and Sound Experiences

Välkommen till en breathwork och sound healing session som utifrån ett holistiskt perspektiv hjälper dig att återknyta till kropp, sinne och själ i syfte att skapa en djupare förståelse för din sanna potential mot att skapa inre balans och vitalitet.
‍
‍Om Sami Hakala & Patrik Brühl
‍Sami arbetar bland annat som kroppsterapeut, andningslärare och sound healer. Sami har under det senaste decenniet studerat shamansk praxis och energimedicin runtom i världen.

Patrik Brühl, musikproducent och sound healer, har utforskat frekvensernas helande kraft i många år. Hans unika kombination av gammal visdom och moderna ljudlandskap för lyssnaren på djupgående inre resor. I samarbete med Sami har de skapat "The Galactic Travel Agency", där Breathwork möter Sound Healing i en vacker och transformerande symbios.